新製品のパピリオ(Papillio)や、今月のお買い得品のシルトとサリナなど、品揃えだけではなく、欲しいモデルがお得な価格で手に入るのも人気の秘密とか。

先日、両手にアリゾナを差して、タモンビーチを裸足で歩いていたら、ウェディングの記念撮影をしているカップルを見かけました。

「ウェディングドレスを着てハイヒールを履いてビーチを歩くのは大変だろうなぁ、、、」と、ふとお嫁さんの足下を見ると、おっと、洒落たストラップのサンダルを履いているではありませんか?

ん〜!?! っと思いながらバックルに目を凝らすと、シェイプがスクウェアでどうもビルケン(BIRK)っぽい、、、

そのままビーチを歩きながらも、彼女が履いていた白いサンダルがどうしても気になったので、セイルズ(サンセットバーベキューをやっているレストラン)の脇からホテルロードに戻り、ザプラザ内のビルケンさんへ。

店内を見渡すと、、、あ、ありましたありました。入って右側の棚に、さっき見たのとおんなじサンダルがありました。

名前は『ヤラ(Yara)』。このサンダルの特徴は、アンクルストラップがくるぶし部分を固定し、サムホルダーが親指をしっかりホールドしてくれるところにあります。

ストラップがエナメルコーティングされているため、だからウェディングドレスと一緒でも似合っていたのだなと納得。サンダルでウェディングドレスって、ありなんだなぁ〜と思いました。

6月といえばジューンブライド。グアムで挙式を挙げたばかりの幸せいっぱいのカップルたちが、ビーチサイドで記念撮影をしているのをよく見かけます。
そんな時、ウェディングドレスとともに足下が美しく見えるサンダルとして、このヤラも候補のひとつに入れておいてはいかがでしょう。

ビルケンシュトック
(ザプラザ内『BIRKENSTOCK』)
営業時間: 10:00〜23:00、問い合わせ先: 646-2077
(マイクロネシアモール内『Collabo』)
営業時間: 10:00〜21:00、問い合わせ先: 633-2077

ビルケンシュトックグアム(Facebook)

グアムビジターズバイブルの読者の皆さんへ嬉しい特典
ザプラザ内のビルケンシュトックのお店で、「GVB見ました」と言うだけで、ビルケンシュトックオリジナルのキーホルダーがもらえます。キーホルダーは本革製で、軽く10年は使えそうなクオリティ。対象者は16歳以上で、滞在中ひとり1個まで。非売品のため買いたくても買えませんので、ちゃんともらっちゃってくださいね。

それはズバリ、「履き心地(の良さ)」です。

あぁそれ、良く聞くよねぇ、「履き心地が違う」って。ビルケン履いたら他のサンダル履けないって。
それでさぁ、試しに友だちのビルケンシュトックを履かせてもらったんだよね。でも正直、あんまりそんなにすごいいいっていうふうには、思えなかったんだよねぇ。友だちにはワリィかなと思って、「あぁいいねぇ」ってしか言わなかったんだけど、、、

オレなんかはっきり言ったよ、「何コレ? 全然良くないじゃん?!?」って。アイツ、「履いてないヤツには分からない、お前の足がおかしいんだ〜!」って、逆ギレしてたな(笑)。

ビルケンシュトックを履いている人と履いていない人では、どうしてここまで履き心地にギャップがあるのでしょう? その理由を説明しましょう。

ビルケンシュトックのフットベッド(インナーソール)が、履いている人の足のカタチに馴染んでくるからなんです。信じられないかもしれませんが、ビルケンシュトックのサンダル(靴)は、履く人の足を覚えているんです!

「履き心地が良い」というのは、履いている人(持ち主)にとっての履き心地の良さであって、他の人が履くと違和感を感じるのは、そのせいだったのです。

だからだったんです。履き心地が違って当たり前なんです。

これってどういうことかというと、あなたの履いているビルケンシュトックは、あなたの足の裏だけを覚えてくれている、世界でただ一足の、あなただけのサンダルってことなんですよね。

ビルケンシュトックのフットベッドは、解剖学的に考えられた最適な形状と堅さで足の裏のアーチをサポートし、履いている人を正しい歩き方へと導いてくれる設計になっています。

その履き心地の良さは、彼らの思想に基づいて設計されているからこそ可能なのであり、そのデザインは、見てくれではなく彼らのコンセプトに裏付けられているのですね。

設計思想、コンセプト、デザイン、、、ビルケンシュトックの本当の人気の理由は、やはり履いている人にしか分からなさそうですね。

今回は、ビルケンシュトックグアムに入荷したばかりのサンダル6足を、ご紹介します。

アリゾナ
2本のストラップで、足全体をしっかりとホールド。軽量で柔軟、耐久性に優れ、履くほどに足の裏に馴染んでくるフットベッドは、砂の上での快適な歩行をイメージして作られました。

タボラ
パピリオの定番。親指でホールドするタイプのサンダルです。バックル付きのストラップは、長さの調整ができますので、かかとからサンダルが離れることもなく、歩く時にペタペタ(音が)しません。

フロリダ
シンプルで細めの3本ストラップが、足を優しくホールド。各ストラップのバックルで、足の甲の高さに合わせて微調整ができます。きれいな足が、さらにきれいに見えます。

ギゼ
足の指で挟む、トング(鼻緒)タイプのサンダルです。シンプルなデザインが人気。同じトングタイプでラムゼスというモデルがありますが、ギゼの方がストラップが細めにデザインされています。履く時のポイントは、足の甲の部分のストラップでしっかりホールドさせて、親指の股の部分が当たらないようにしましょう。

カイ
足が成長する子供たちにこそ履いて欲しい。ビルケンシュトックのフットベッドはそのままに、可愛い動物柄のデザインが、遊び心をくすぐります。アッパーはフェルト、バックベルトは前後に調節可能です。

ミカ
ブラウンとモカの立体的なコンビネーションがお洒落でカジュアルな、スリップオンタイプのサンダルです。足の両サイドから指周りまでをカバーしてくれるので、水気のある場所でも気をつかわずに歩けます。ノンスリップソールはEVA(エチレンビニールアセテート)製で、軽くて耐久性にすぐれ、長く快適に履き続けることができますよ。

グアムビジターズバイブルの読者の皆さんへ嬉しい特典
現在、ビルケンシュトックグアムでは、学生旅行応援キャンペーンを実施中です。詳しくは、日本人スタッフにおたずねください(う〜ん、キャンペーンの内容が気になるんですケド、、、)。

マイクロネシアモール内にある『コラボ』は、ザ プラザにある『シュガークッキー』と『ビルケンシュトック』が、一緒になった人気のショップです。このお店で、旅行会社が発行しているバス券またはクレジットカードを見せると、ビルケンシュトックオリジナルのキーホルダーがもらえます。

ビルケンシュトック
(ザプラザ内『BIRKENSTOCK』)
営業時間: 10:00〜23:00、問い合わせ先: 646-2077
(マイクロネシアモール内『Collabo』)
営業時間: 10:00〜21:00、問い合わせ先: 633-2077

ビルケンシュトックグアム(Facebook)

その名も『グアム』。そのまんまです。これからグアムを訪れようとしている方なら、一度聞いたら忘れようがない(笑)ネーミングですよね?

クロスした幅の広いベルトが特徴で、男らしいデザインに仕上がっています。

色も、ダークブラウンと、亀をモチーフにしたペトログリフのパターンの、2種類が用意されています。スリップオンタイプなので、靴下を履いたままでも履けます。

「グアムでグアム限定の『グアム』を買ったはいいが、まだまだ寒さが続く冬の日本に帰ったら、春まで履けないではないか?」と、思った方、いらっしゃるのではないかと思います。

そうなんですよね。冬場の快晴って、青空が気持ち良くて外に飛び出したくなりますが、意外と見た目よりも寒いんですよね。

ビルケンシュトックのサンダルは、厚手の靴下とともに履けるよう、ストラップを調整することができます。アウトソール(靴底)もしっかりしていて、ライナー(中敷き)の部分もスウェードでできていますので、いくら外が寒いからといって、底冷えするようなことはありません。

近所の公園を気軽に散歩したい時も、ビルケンシュトックの『グアム』なら、冬の青空の向こうにグアムの青い海と白い雲を思い出しながら、暖かい気分で歩けますよ。

ビルケンシュトック
(ザプラザ内『BIRKENSTOCK』)
営業時間: 10:00〜23:00、問い合わせ先: 646-2077
(マイクロネシアモール内『Collabo』)
営業時間: 10:00〜21:00、問い合わせ先: 633-2077

ビルケンシュトックグアム(Facebook)

グアムビジターズバイブルの読者の皆さんへ嬉しい特典
マイクロネシアモール内にある『コラボ』にて、旅行会社が発行しているバス券またはクレジットカードを提示すると、ビルケンシュトックオリジナルの本革製キーホルダーがもらえます。対象者は16歳以上で、滞在中ひとり1個まで。非売品ですので、自分のお土産にしてくださいね(他のキャンペーンとの併用はできません)。

先週、タモンのザプラザというショッピングモール内にあるサンダル専門店、『ビルケンシュトック』にて、アリゾナというサンダルを買いました。

ビルケンシュトックといえば、履く人を健康にするサンダルを作っているドイツのメーカーで、グアムには、ザプラザとマイクロネシアモール内の2カ所にお店があります。

ビルケンシュトックのサンダルは個人的にもとても気に入っていて、履き始めてかれこれ15年、今回の購入は4足目になります。今まで履いていたのもすべて「アリゾナ」というモデルで、今回もまた、新品のアリゾナにすることにしました。

お店には、メーカー公認のシューフィッターが常駐しています。ビルケンシュトックのことはもちろんのこと、足に関するプロフェッショナルです。

たくさんのモデルがある中で、本当に自分の足にアリゾナがフィットしているのかどうか、本当に正しい履き方ができているのかどうか、、、

10年以上履き続けながらもいつも気になっていたので、シューフィッターさんに自分の両足を見てもらいながら、ビルケンシュトックのサンダルがどうしてこのような形をしているのか、そして適切な調整の仕方を詳しく教えてもらいました。

「Takaさんの足はですねぇ、、、内反小趾です」

外反母趾は聞いたことがありましたが、内反小趾という言葉はこの時に初めて聞きました。

「今、椅子に座った状態から、足を動かさずに立ち上がってもらいましたよね。足の指で地面をつかもうとする時に、両足の小指が浮いていて、小指の腹が地面(サンダルのインナーソール)に接地していません」

シューフィッターさんは頭をフロアすれすれまで低くして、僕の足の指の動きを確認しています。

「どうしたら小指でも踏ん張れるようになりますか?」

と、聞くと、

「足指ジャンケンですね」

と、即答。

足の指でグーチョキパーをしながら、足の各指をストレッチさせるのだそうです。話を聞きながら、きちんと歩くためには、足の各指がきちんと動く必要があるのだなと思いました。

「とはいえ、足指ジャンケンが、即、内反小趾に効くというわけではありません。足指ジャンケンは、偏平足や開帳足といった、低下した足のアーチを上げるのに有効な筋肉トレーニングなんです。足指ジャンケンで筋肉量を増やし、足のアーチを持ち上げることで、結果として、小指でも踏ん張りが利く足になっていくことが期待できます」
「鍛えれば治るといった、単純なものではないということですね」

「『期待できます』という言い方をしたのは、外反母趾や内反小趾は、今までに履いてきた靴や歩き方など、その原因が、長期多岐に渡るので、一概に『こうすれば治る』というものではないんです、、、」

さらに、親指から中指までの指と指の間の筋肉と、中指から小指までの指と指の間の筋肉の付き方を見てもらうと、

「中指から親指側の筋肉の付き方に対して、小指側の筋肉が付いていないですね」

と、教えてくれました。

10月に開催されたハーフマラソン、ココロードレースを今回初めて走ったのですが、その際、僕は、フォアフット(ミッドフット)という走法で、サンダル履きで走りました。

かかとから接地するのではなく、母趾球とその内側にある横アーチと呼ばれる辺りで接地して、親指から(体重を)抜くといったスタイルなのですが、アキレス腱やふくらはぎの筋力を利用して走るというものです。

今年の7月から3カ月間、この走り方に合わせたフォームで走っていたので、親指寄りに筋肉が付いたのはそのせいカナ? と想像しながら、興味深く説明を聞きました。

バックルの留め方(締め具合)と、足の指とかかとの位置との関係を教えてもらい、最後にシューフィッターさんが、

「正しい歩き方は、かかとからです」

力強くアドバイスしてくれました。

ビルケンシュトックのサンダルには、そのための機能が随所に組み込まれています。正しく歩きながら健康な足になるように作られているのですね。

グアムのビルケンシュトックには、シューフィッターとともに、歩き方をアドバイスしてくれるスタッフがいます。

正しいサンダルの履き方を教えてもらったら、今度は正しい歩き方をレッスンしてもらいました。

新調したばかりのサンダルで、かかとから着地して真っすぐ歩く練習をしました。最初は足元にばかり気を取られ、足と腕と腰の動きがバラバラでふらふらしてしまいましたが、背筋をピンと伸ばし、目線を遠くにやって何度も歩いていくうちに、だんだん要領を得てきました。

シューフィッターさんのアドバイスとともに、足にぴったりフィットしたサンダルの履き心地に大満足し、さらにウォーキングの先生に歩き方をほめられて、気分良くしていたのがきっと顔に出ていたのでしょう。お店の方が、履いてきたサンダルを箱に入れて、そのまま新品のアリゾナで帰れるようにしてくれました。

サンダルを買おうと思ってお店に行ったつもりが、足の仕組みや歩き方を通して、人の健康をありかたを学ぶワークショップに参加したら、お土産に自分にピッタリのサンダルが付いてきたみたいな、とても有意義な時間でした。

これならきっと、ショッピングもオプショナルツアーのカテゴリに加えられるなぁと、思いました。

どうも有り難うございました。
大切に履きます。

Taka

追伸 1:
「足のアーチ」について、シューフィッターさんが詳しく解説してくださいましたので、ご紹介します。

足の骨の構造に関して
足の骨は、構造上、以下の3つのアーチがあります。

内足縦アーチ(親指の付け根から踵にかけてあるアーチ。「内側縦アーチ」とも呼ばれています)
外足縦アーチ(小指の付け根から踵にかけてあるアーチ。「外側縦アーチ」とも呼ばれています)
横アーチ(親指付け根から小指付け根にかけてあるアーチ)

足指ジャンケン運動で、効果があると思われる病気

偏平足 → 内足縦アーチが低下した状態の足。
開帳足 → 横アーチが低下した状態の足。

それぞれの足の指と関節している「中足骨」という骨が、扇上に広がっている状態の足のことを、開帳足と言います。中足骨は、親指(母趾)から順に、第一中足骨、第二中足骨、第三中足骨と呼んでいきます。

偏平足と開帳足に関しては、足指運動で筋トレをすることにより、改善が可能です。筋肉量が多くなることで、骨を上方向に持ち上げることが出来るからです。

といっても、すぐに持ち上がるわけではありません。普段の靴や、足に関する生活習慣が良くない場合などは、たとえ筋トレをしていても、それらの外的要因から、症状が進行することも十分に考えられます。まずは足に関する生活習慣を改善した上で、筋トレをすることが大切です。

外反母趾と内反小趾とは
それぞれの状態

外反母趾 → 開帳足によって、第一中足骨が内反し、母趾が外反した状態。
内反小趾 → 第五中足骨が外反し、小趾が内反した状態。

ここでの外反、内反とは、骨が変形する時に動く方向を言います。立った状態で両足を上から見て、骨が内側に動くことを内反、外側に動くことを外反と言っています。
外反母趾を上から見た時、母趾はそれぞれ外側に曲がっている状態になっているのは、想像しやすいかと思います。

外反母趾、内反小趾の対処に関して
基本的には、両方ともこれ以上症状を進ませない様に気をつけることしかできません。原因となった靴やサイズの見直し、履き方などを正しく直すことで、ほとんどが進行を遅らせることができます。

外反母趾の場合は、足指ジャンケンをすることで、母趾をやや内反方向に曲げる筋肉(母趾外転筋)を鍛えることもできますが、あまり効果は期待できないかもしれません。
テーピングや、曲がった方向と逆方向に力を掛ける様にゴムで伸ばす体操等(ホーマン体操)もあります。ただし、原因となった靴などを変えずにこの運動をしても、効果は薄いでしょう。

症状がひどい場合は、手術以外では治すことはできません。また、手術後は変形しやすいので、靴には十分に気をつける必要があります。

追伸 2:
ひとつ思い付いたことがありましたので、無責任ですがここに書きます。

ストラップに穴が開いていないアリゾナが欲しくなりました。シューフィッターさんにフィッティングしていただいた時に、そこで初めてストラップに穴を開けてくれたら良いのになぁ。そうすれば、自分だけのオリジナルビルケンがその場で完成。左右の足の大きさが微妙に違う人(実は僕もです)には、たまらないサービスになると思います。最初はアリゾナ限定でも構いませんので、是非、、、

ビルケンシュトック
(ザプラザ内『BIRKENSTOCK』)
営業時間: 10:00〜23:00、問い合わせ先: 646-2077
(マイクロネシアモール内『Collabo』)
営業時間: 10:00〜21:00、問い合わせ先: 633-2077

「品揃えは世界一」ビルケンシュトックグアム店

1774年、ヨハネス アダム ビルケンシュトックが、教会の公文書に「臣王のシューマイスター(靴職人)」と記録されたことから、その歴史が始まった『ビルケンシュトック』。

健康概念を根底に置いた、「自然から遠ざかった人の身体を、自然な状態に開放する」というコンセプトにより開発されたフットベッドは、ラテックス混合の天然コルク、通気性に優れた2枚の麻、柔らかなスエードの4層構造になっています。

この程良い堅さが、足裏全体を快適に支えると共に、人間の身体を支える3つのアーチ(足の内側、足の外側、足指のつけ根にある横のアーチ)を、本来の自然な状態に戻し、正しい姿勢を保ち、健康的なウォーキングをサポートしてくれるのです。

かかとの固定を考えた形状で足裏をサポートするビルケンシュトックの製品は、履く人の足裏に合わせて形が馴染んでいくため、多種多様のライフスタイルに適応する、動きやすいコンフォートシューズとして愛用されています。

ビルケンシュトックが、「一人ひとりの足の裏を記憶した、世界で自分だけの一足」と言われるのは、そのためなのですね。
そんなビルケンシュトックを取り扱っているのが、ザプラザ内の『ビルケンシュトック(BIRKENSTOCK)』と、マイクロネシアモール内の『コラボ(Collabo)』の2店。

これらのお店で取り扱っているビルケンシュトックの数は300モデル。その品揃えは、なんと世界一なのだそうです。その中には、日本未発売の物や、グアム限定モデルも含まれています。

店内には、ビルケンシュトックフィッターのライセンスを持った9名のスタッフがいます。靴のスペシャリストが、あなたの足にピッタリのサンダルを選んでくれ、さらに正しい歩き方までアドバイスしてくれます。自分に合った靴を履くことにより、足裏のバランスを整え腰痛や骨盤のズレを治し、正しい姿勢で歩くことで、疲れにくくダイエットにも効果があるそうです。

グアムを訪れたなら、ビーチを歩く機会があると思います。その時に、砂浜を素足で歩く感触を、しっかり覚えておきましょう。

そして、ビルケンシュトックのシューフィッターのアドバイスであなたに最適の靴を選び、ウォーキングレッスンを受けて理想的な歩き方を身に付けたなら、帰国後、アスファルトやコンクリートの上でも、素足でビーチを歩く感触を思い出しながら、大地のエネルギーを受け止めることができますよ。

ビルケンシュトック
(ザプラザ内『BIRKENSTOCK』)
営業時間: 10:00〜23:00、問い合わせ先: 646-2077
(マイクロネシアモール内『Collabo』)
営業時間: 10:00〜21:00、問い合わせ先: 633-2077

ビルケンシュトックグアム(Facebook)

グアムビジターズバイブルの読者の皆さんへ嬉しい特典
グアム最大のショッピングセンター、マイクロネシアモール内にある『コラボ』にて、旅行会社が発行しているバス券またはクレジットカードを見せるだけで、ビルケンシュトックオリジナルのキーホルダーがもらえます(何も買わなくても見るだけで大丈夫!)。この本革製のキーホルダー、買えば$5.00はしそうな、なかなかのクオリティーなんですよね(でも非売品なので買えません)。

※ 特典を受けられるのは16歳以上の方で、グアム滞在中、一人1個とさせていただきます。また、他のキャンペーンとの併用はできませんので、あらかじめご了承ください。

ラテックス混合の天然コルク、通気性に優れた2枚の麻、柔らかなスエードの4層構造のフットベッドのほどよい硬さが足裏全体を快適に支えると共に、人間のからだを支える3つのアーチ(足の内側、足の外側、足指のつけ根にある横のアーチ)の機能や、かかとの固定を考えた形状で足裏をサポートするビルケンシュトックの製品は、履く人の足裏に合わせて形が馴染んでいきます。

ビルケンシュトックが一人ひとりの足裏を記憶した世界で一足と言われるのは、そのためです。そんなビルケンシュトックを取扱っているのが、ザプラザ内のビルケンシュトックとマイクロネシアモール内のコラボ。

店内で特に目を惹くのが、鮮やかなカラーの可愛いキッズ用ウッドビー(WOODBY/$98.00)。季節に関係なく1年中履けるウッドビーは大人モデルでも大人気! そんなウッドビーの可愛いキッズモデルの柄は、赤や青の無地にユニークな動物が大胆にプリントされた激カワデザイン。赤地x羊柄、赤地x猫柄、青地xライオン柄、青地x犬柄の4種類あります。

「子供にビルケンシュトックは贅沢!」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、良質な靴を成長期の頃から履くことで、足裏全体に平均的に体重がかかり、体幹を自然な位置に維持しながら正しい歩行をサポートしてくれるとあれば、決して高くないはず?!

また、今なら大人用と子供用をペアで購入すると子供用が10%オフになるおトクな親子キャンペーンも開催中ですのでこの機会は見逃せません。特に、犬柄は日本では完売状態のレアもの。サイズに限りがあるのでお早めにどうぞ!

余談になりますが、人間の血液は心臓から流れ心臓へと戻ります。心臓から遠い下半身の血液は上半身と比べて、重力に逆らって心臓へ戻るため、心臓のポンプだけでは負担がかかると言われ、ウォーキングや運動による筋肉の伸縮リズムでポンプのように血行を促す足は、「第二の心臓」と言われるほど身体の大切な部位なのです。

足に負担のかかる靴を履いてアスファルトなどの硬い地面を歩く現代人は、交通手段の発達により昔に比べて歩く機会も少なくなったため、足裏にかかる体重配分が崩れていると言われています。

ビルケンシュトック(ザプラザ内)では、アメリカでただひとり4つの資格を持ったカリスマシューフィッターが、理想的な歩き方をアドバイスしてくれるワンポイントウォーキングレッスンをスタートする予定です。

是非一度、レッスンを受けてみたいですよね。

ビルケンシュトック
問い合わせ先: 646-2077(ザプラザ内)、633-2077(マイクロネシアモール内コラボ)